Top
Konsultasi Gratis!
×
PROMOSI ONLINE 1 hari ini saja! 35% Discount untuk Asuransi Mobil dan Motor!!! HANYA ONLINE ORDER - tidak tersedia dengan call center.

Pelanggan dari Morotai Island baru saja membeli Asuransi Kesehatan dari Asuransi Takaful Umum

×

14 Jul 2020

Tips Bersepeda Aman Selama Kondisi New Normal

Tips Bersepeda Aman Selama Kondisi New Normal Normal - Asura

Kategori:

Ada sedikit keraguan bahwa dunia telah berubah selamanya sebagai dampak dari COVID-19. Akibatnya akan ada perubahan dalam perilaku ketika orang mulai bereaksi dan bertindak berdasarkan pada realitas baru yang mereka rasakan. Yang memperparah dari peristiwa khusus ini adalah ketakutan akan banyak hal yang belum tentu kebenarannya alias mitos.

Setelah COVID-19 berjalan, akankah kita akan kembali ke apa yang terjadi sebelumnya? Apakah perilaku orang akan mengalami perubahan secara permanen? Slaah satu kebiasaan baru itu adalah bersepeda.

Tren bersepeda melonjak di daerah perkotaan, seperti di Jakarta. Salah satu alasannya adalah karena, selama kondisi kenormalan baru, orang berharap untuk melakukan kegiatan yang dapat membuat mereka merasa lebih sehat.

Kini semakin banyak orang akan bersepeda pada akhir pekan dan bahkan pada hari kerja. Jika Anda termasuk orang yang suka bersepeda, pastikan untuk selalu bersepeda dengan aman di jalan yang sibuk. Kami punya beberapa tips untuk Anda melakukannya. Mari kita lihat ulasan berikut ini:

Cara Aman dan Tetap Bisa Bersenang-senang Bersepeda dalam Kondisi New Normal

Bersepeda dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan kita. Namun, pada saat pandemi, kita harus memperhatikan beberapa hal saat kita bersepeda berikut ini.

Patuhi Aturan di Jalan

Hal utama yang perlu kita lakukan adalah mengikuti protokol kesehatan saat bersepeda. Jaga jarak yang aman antara orang lain dan gunakan masker jika Anda bersepeda di daerah yang ramai. Cobalah naik sepeda di tempat yang sepi, bukan di tempat yang ramai. Anda dapat mengundang teman atau keluarga untuk pergi bersama dengan Anda, tetapi tidak terlalu banyak orang. Bersepeda dengan terlalu banyak orang selama masa pandemi dapat meningkatkan risiko penularan virus.

Jangan mengendarai sepeda terlalu cepat. Bersepeda terlalu cepat di jalan bisa sangat berbahaya bagi diri kita sendiri dan bagi orang-orang di sekitar kita.

Bersepeda untuk Kesehatan

Selama kondii kenormalan baru, Anda memiliki kesempatan untuk keluar dan berolahraga setelah beberapa bulan tinggal di rumah. Tapi, Anda harus ekstra hati-hati karena coronavirus masih ada di sekitar kita.

Jika ini adalah pertama kalinya Anda mengendarai sepeda setelah lama absen, maka tubuh Anda perlu beradaptasi terlebih dahulu. Jangan memaksakan diri terlalu keras dengan bersepeda terlalu jauh. Anda tidak ingin sakit karenanya, kan?

Saat Anda bersepeda, jangan lupa berhenti sejenak dan minum. Tubuh Anda membutuhkan banyak air untuk bekerja dengan baik. Ingat, tujuan bersepeda adalah agar kita dapat tetap sehat dan bugar, jadi selalu rawat tubuh Anda!

Saat ini belom ada ulasan

Blog Yang Serupa