Top
Konsultasi Gratis!
×
PROMOSI ONLINE 1 hari ini saja! 35% Discount untuk Asuransi Mobil dan Motor!!! HANYA ONLINE ORDER - tidak tersedia dengan call center.

Pelanggan dari Morotai Island baru saja membeli Asuransi Kesehatan dari Asuransi Takaful Umum

×

18 May 2019

Tips Membuat Anggaran Kesehatan Sejak Muda, Haruskah Ikut Program Asuransi?

Tips Membuat Anggaran Kesehatan Sejak Muda, Haruskah Ikut Program Asuransi? - Asura

Kategori:

Sebagian dari kita mungkin sering mengabaikan pentingnya olahraga dan kesehatan. Padahal kedua hal tersebut penting dan bagus untuk kita. Kita semua tahu dan faham bahwa kesehatan itu mahal nilainya. Biaya pengobatan semakin hari semakin naik, sehingga jika kita tidak menyiapkannya sedari dini, bisa jadi nanti kewalahan.

Apa saja biaya kesehatan dan olahraga yang perlu disiapkan?

Tentu kita mengerti bahwa sebagian orang menganggap bahwa gaya hidup sehat itu mahal. Ada beberapa pengeluaran yang harus dipersiapkan terkait dengan biaya kesehatan dan olahraga.

Bagi anda yang tinggal di kota besar, untuk bisa mengikuti pola hidup sehat pasti tidak murah. Perlu uang yang tidak sedikit untuk menjaga tubuh tetap sehat dan ada pos-pos pengeluaran yang rutin dikeluarkan untuk biaya kesehatan dan olahraga.

Biaya-biaya yang terlihat besar tersebut tentu akan menjadi beban jika tidak dipersiapkan. Oleh karena kita perlu mengetahui biaya apa saja yang harus dikeluarkan untuk kesehatan dan olahraga.

Biaya Dana Darurat Kesehatan

Pertama kali yang harus anda persiapkan adalah dana darurat. Dana darurat adalah dana yang hanya dipergunakan untuk membayar kebutuhan-kebutuhan yang sifatnya mendadak dan urgent.

Nilai dana darurat yang harus dipersiapkan biasanya adalah 6 hingga 12 kali lipat dari jumlah gaji bulanan. Contohnya, apabila Dani memperoleh gaji 5 juta per bulan, maka dia harus menyiapkan dana darurat sebesar 5 X 12 = 60 juta rupiah. Kemudian untuk kebutuhan kesehatan, sisihkan sebesar 30% dari dana darurat tersebut, atau 18 juta rupiah untuk kebutuhan kesehatan seperti rawat jalan, dan periksa ke dokter.

Premi Asuransi Kesehatan dan Asuransi Jiwa

Biaya selanjutnya yang perlu dipersiapkan adalah untuk membayar biaya premi asuransi kesehatan dan asuransi jiwa. Jika anda kesulitan untuk menemukan produk asuransi kesehatan dan asuransi jiwa yang cocok untuk anda, maka BPJS Kesehatan pun sudah cukup.

Biaya Olahraga

Kebiasaan olahraga yang baik itu penting. Namun apabila tidak disiplin maka hasilnya akan percuma. Oleh karena itu, anda bisa ikut menjadi anggota Gym. Kenapa? dengan ikut Nge-gym, anda akan ditemani oleh trainer yang akan menuntun anda untuk mendapatkan level kebugaran tubuh yang tepat untuk anda.

Dan untuk menjadi anggota Gym tentu tidak gratis. Ada biaya pendaftaran dan biaya bulanan. Maka lebih baik persiapkan dulu dananya agar tidak kerepotan di kemudian hari.

Biaya Makanan Sehat dan Multivitamin

Untuk sehat, maka jumlah dan jenis makanan juga harus sehat. Jika kita sembarangan dalam mengonsumsi makanan, bisa jadi bukan tubuh kita menjadi sehat, malah jadi sakit. Makanan sehat belum tentu harus mahal, tapi tetap membutuhkan biaya untuk membelinya. Selain itu, anda juga harus menyiapkan dana untuk biaya multivitamin yang penting bagi anda yang sibuk dan sering lelah seusai aktivitas sepanjang hari.

Biaya Cek Darah Rutin

Cek darah rutin itu hukumnya wajib bagi anda yang sudah berusia 25 tahun keatas. Kenapa? karena di usia tersebut tingkat kolesterol, HDL, LDL serta gula darah berpengaruh penting terhadap kesehatan anda sekarang dan masa depan. Selain sebagai langkah preventif, cek darah rutin akan membuat kita tahu kondisi terbaru kesehatan tubuh kita.

Saat ini belom ada ulasan

Blog Yang Serupa